Verpflegung & Notration

Energie ist der Treibstoff jeder Tour: Wer draußen unterwegs ist, braucht Nahrung, die leicht, haltbar und schnell zubereitet ist. Mit gefriergetrockneter Trekkingnahrung, praktischen Outdoor-Snacks und Riegeln und langlebigen Notrationen bist du für Wanderung, Ansitz und Notfall bestens versorgt. In dieser Kategorie findest du Verpflegung für jede Länge und Intensität deiner Unternehmung.

Auswahl & Sortiment

Trekkingnahrung überzeugt durch geringes Gewicht: Einfach heißes Wasser zugeben, kurz ziehen lassen und fertig ist die warme Mahlzeit – ideal fürs Basislager. Für zwischendurch liefern Snacks und Energieriegel schnelle Energie ohne langes Kochen. Notrationen mit langer Haltbarkeit gehören in jedes Notfallgepäck und ins Auto. Für die Flüssigkeitsversorgung sorgen Getränke und Pulver, die Elektrolyte und Energie liefern.

Worauf es bei der Verpflegung ankommt

Plane die Kalorien nach Dauer und Anstrengung deiner Tour und achte auf ein gutes Verhältnis von Gewicht zu Nährwert. Vielseitigkeit und Geschmack halten die Motivation hoch, gerade auf mehrtägigen Touren. Für die Zubereitung brauchst du Ausrüstung aus Camping & Outdoor-Küche, und alles verstaust du platzsparend in Rucksäcken. Teile deine Rationen am besten schon zu Hause in Tagesportionen auf, dann behältst du unterwegs den Überblick und packst nicht zu viel ein. Denke außerdem an eine kleine Reserve für den Fall, dass die Tour länger dauert als geplant – ein zusätzlicher Riegel wiegt fast nichts und kann in einer schwachen Phase den Unterschied machen.

• Fürs Nachtlager sorgt der Bereich Schlafen & Zelte, für Orientierung Navigation & Beobachtung.
• Die richtige Outdoor-Bekleidung und Feuer, Licht & Wärme halten dich warm.
• Praktische Helfer bieten Werkzeuge & Tools und Sicherheit & Erste Hilfe.

Passend dazu

Verpflegung begleitet dich beim Angeln und auf der Jagd ebenso wie auf jeder Wanderung. Das komplette Sortiment findest du unter Natur & Outdoor und im Oberthema Angeln, Jagd & Natur.

Gut zu wissen: Prüfe das Haltbarkeitsdatum deiner Notrationen regelmäßig und tausche sie rechtzeitig aus. Nimm bei Trekkingnahrung immer etwas mehr Wasser mit, als das Rezept angibt – so wird das Gericht sämiger und du bleibst gleichzeitig ausreichend hydriert.